Pull-uplar üst vücut bileşik çekme egzersizidir, kolların vücudun tüm ağırlığını taşıması ve kaldırması gerekir. Pull-uplar sırt, biceps ve önkol kaslarınızı çalıştıracak, böylece kollarınızın gücünü artıracaktır.
Kol gücünüzü artırmaya karar verdiyseniz, barfiks rekorlarınızı kırmak istiyorsanız, art arda 20 barfiks yapmak istiyorsanız Pullups Coachyi takip edin, bu uygulama hedefinize ulaşmanıza yardımcı olmak için var.
Şu anda hangi seviyede olursanız olun, Pullups Coachnin planını takip edin, adım adım yapın ve haftada sadece 30 dakikanızı ayırın, altı hafta sonra kendinizin kahramanı olacaksınız.
Ana Özellikler:
⁃ İyi tasarlanmış pullup planları.
⁃ Pullup antrenmanlarınızı ve yaktığınız kalorileri takip edin.
⁃ Her çekişinizin ve yaktığınız kalorinin grafiksel kaydı.
⁃ Özel pullup hatırlatıcıları.
⁃ Sahne arkası ve kilit ekranının çalışmasını destekleyin.
⁃ Şifre işlevi.
⁃ Face ID şifresini destekler.
⁃ Müzik çalar, pullup yaparken daha eğlenceli hale getirin.
⁃ Eğitimlerinizi arkadaşlarınızla paylaşın.
⁃ Varsayılan planları bitirdiyseniz ve bunların çok kolay olduğunu düşünüyorsanız kendi egzersiz planınızı yapın.
⁃ WiFi yedekleme ve geri yüklemeyi destekler.
⁃ Dropbox yedeklemesini ve geri yüklemesini destekler.
⁃ Apple Watch sürümünü destekler.
⁃ Evrensel sürümü destekler.
Herhangi bir sorunuz veya öneriniz varsa lütfen destek ekibimiz [email protected] adresine e-posta gönderin.